Психодрама основана на теории ролей, описывающей развитие человека через формирование различных ролей. В ее основе лежит драматическая импровизация.

Создана в 1921 году Якобом Морено, отцом групповой терапии, который описал психодраму как "метод, раскрывающий истину души в действии".
Психодрама позволяет изучать внутренний мир, делая его видимым.

Используются различные техники, которые клиенты осваивают за пару сессий.
Сам метод развивает спонтанность и креативность, поэтому вам не нужно быть актером или обладать какими-то особенными чертами, чтобы заниматься психодрамой.

Для того чтобы понять, сможем ли мы работать вместе, я предлагаю бесплатное видео-знакомство.
Я не работаю:

• с детьми,
• сексуальными перверзиями,
• насилием, если вы - насильник.

Да.

1. Нельзя приходить на сессию в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
2. В случае наличия суицидальных мыслей вы обязаны немедленно сообщить терапевту, и, если терапевт рекомендует, обратиться к психиатру по месту жительства.
3. Запрещено делать фото/видео съемку сессий.
4. В случае необходимости отмены или переноса сессии вы должны сообщить об этом терапевту за 24 часа до заказанной сессии, и тогда вы не оплачиваете пропуск.
5. Если вы не приходите на оплаченную сессию или отменяете сессию менее чем за 24 часа - вы ее оплачиваете.
6. В случае регулярных отмен и переносов терапевт имеет право прекратить терапию.

Вы можете прекратить терапию в любой момент, сообщив об этом терапевту на сессии.
Профессиональная рекомендация всем - оставить 4 сессии на завершение терапии для плавного и осознанного завершения вашего терапевтического процесса.
В ходе психотерапии возникает сопротивление - это важный и нужный терапевтический фактор, сигнализирующий о важной информации в бессознательном.
Важно проработать сопротивление, так как прерывание терапии из-за него оставляет проблему нерешённой и усиливает психическую защиту вокруг неё.
А 4 сессии на завершение терапии дают возможность клиенту осознать свои внутрипсихические процессы и понять, идёт ли речь о сопротивлении или, действительно, пришло время завершить терапию.

Начать надо с индивидуальной терапии для знакомства с терапевтом, а затем вместе мы обсудим детали.
Я сама ходила 6 лет в закрытую терапевтическую психодраматическую группу в роли клиента и прекрасно помню, как страшно мне было вначале. Все потому, что я сразу "нырнула" в группу без предварительной индивидуальной терапии.
Поэтому мой совет для вашего комфорта - начать с индивидуальной терапии.
Однако, есть клиенты, которых пугает работа один на один. Если это ваш случай - вы можете сразу начать с группы.
Слушайте ваш внутренний голос и оставляйте заявку, познакомимся и обсудим детали.